Cresterea stimei de sine poate incepe cu un simplu multumesc

“Multumesc” – un cuvant uitat

Printr-un simplu “multumesc”  iti exprimi recunostinta pentru raspunsul primit ca urmare a cererii tale de ajutor, chiar si atunci cand raspunsul oferit este  o indrumare si nu solutia miracol pentru problemele tale.

Solutia miracol nu exista. Miracolul vine tocmai din mobilizarea resurselor interioare nebanuite. Ele exista in fiecare din noi si pot fi eliberate prin efort personal, vointa, contientizare, determinare.

Vreau sa cred ca fiecare dintre noi a avut parte de un minim de educatie si ca acest cuvant “Multumesc” s-a regasit printre povetele bunicii, ale mamei si ale tuturor educatorilor si formatorilor. Lipsa de respect sta la baza multor necazuri. Acestea incep in copilarie si explodeaza la maturitate.

Nu uita sa spui “Multumesc”!

Iata de ce:

Printr-un simplu “multumesc”  iti exprimi recunostinta sau satisfactia pentru o manifestare de politete, un dar, un bine, un ajutor, o indrumare, etc., care ti s-a făcut.

Exprimarea recunostintei fata de o persoana care ti-a dedicat timp va contribui la schimbarea starii interioare.

Ai cerut un sfat si ai fost ascultat. Nevoia ta, impartasita, poate fi mai usor de dus chiar si numai pentru ca cineva te-a ascultat. Se poate intampla sa ti se sugereze sa imparti o problema in parti componente si sa le rezolvi pe rand. Vei gandi atunci: “uite ce simplu e, oare mie de ce nu mi-a trecut prin minte?”.

 Inainte de a trece la rezolvari, ai grija sa spui  multumesc!

Bucuria ta, exprimata,  poate avea ecou in inimile altora

Exprimarea sincera a multumirii fata de altul va aduce in tine aceeasi stare de multumire.

Multumirea aduce multumire.

Modelele

Modelul comportamental personal intareste ceea ce vrem sa-i invatam pe copiii/elevii/studentii nostri. Nu este suficient sa-l inveti pe micutul tau sa spuna multumesc cand primeste.... ciocolata sau orice altceva care ii face placere.  Este necesar ca tu parinte, educator, formator sa spui “Multumesc” ori de cate ori situatia o impune.

Nu este suficient sa-l inveti si sa pretinzi copilului sa spuna multumesc. Este obligator sa-l folosesti in viata de zi cu zi, in toate relatiile.

Adesea permisivitatea este gresit inteleasa, iar consecintele nu se lasa asteptate prea mult.

A fi prieten cu copilul tau inseamna foarte multe si nu exclude respectul parintelui/adultului fata de copil, si nici respectul copilului fata de parinte/bunic/adult.

Poate fi obisnuit ca un copil sa multumeasca bunicului pentru o inghetata, dar nu la fel de obisnuit este ca acelasi copil sa multumesca bunicului pentru ca i-a reamintit sa se spele pe maini inainte si dupa masa.

Adesea mamele( puteti citi si sotiile) isi asteapta, cu mancarea calda, fiul (sotul, dupa caz) care vine seara de la schimbul doi. Foarte rar fiul(sotul) multumeste pentru ca mama(sotia) l-a asteptat, cel mult va multumi pentru masa. Aceasta mama (sotie) nu a pretins pentru sine respectul cuvenit, nici nu l-a primit. Multumirea ei se rezuma la faptul ca si-a hranit fiul(sotul).

Deprinzand obisnuinta de a multumi pentru tot ceea ce vi se ofera, fie ele gesturi mari sau mici, ii veti deprinde pe toti cei care fie depind de voi, fie sunt in relatie cu voi sa va respecte si sa fie respectati la randul lor.

Cresterea stimei de sine poate incepe cu un simplu Multumesc.

Respectul este o conditie de baza a bunei relationari intre parteneri de orice fel ( prieteni, sot si sotie,  parinti si copii,  bunici si nepoti, vecini, colegi de serviciu,elev-profesor, sa.). Respectul nu poate fi unilateral, el se doreste a fi reciproc.Respectul de sine se reflecta in respectul pentru celalalt
Lipsa de respect conduce la relatii tensionate, conflicte, agresivitate, violenta.
Respectul se invata in copilarie de la parintii care promoveaza valorile educationale si le practica in viata de zi cu zi.

Scrisoare deschisa poporului roman transmisa de arhimandritul Iustin Parvu

Popor român

Îţi scriu pentru că sper ca măcar acum,să îţi aminteşti cine ai fost,cine eşti şi poate aşa vezi încotro te îndrepţi!Eşti singurul popor european care trăieşte încă acolo unde s-a născut. Nu o spun eu, o spune istoria popoarelor. O fi mult, o fi puţin, nu ştiu dar ştiu că eşti unic în Europa, această Europă care te loveşte, te jigneşte şi te umileşte. De ce o laşi să facă asta, când tu eşti singurul popor născut , crescut şi educat în graniţele sale ?Eşti primul popor din lume care a folosit scrierea. Nu o spun eu, o spun tăbliţele de la Tărtăria , şi o recunosc toţi cei care le-au studiat.

Acum 7000 de ani, când alţii nici nu existau ca popor, pe aceste meleaguri locuitorii scriau, pentru a ne lăsa nouă mândria de a fi prima civilizaţie care se semnează pe acest pământ. Scrierea sumeriană a apărut 1000 de ani mai târziu şi totuşi mulţi se fac că nu văd şi nu recunosc adevărul. Cât timp o să te laşi neglijat ? Ai fost singurul popor pe care nici o putere din lume nu l-a cucerit chiar dacă ai fost împărţit, despărţit şi asuprit de mai multe imperii. Nici unul nu a putut să te cucerească cât ai fost unit, nici romanii care au stăpânit doar o parte din vechea Dacie, cealaltă fiind stăpânită de Dacii liberi, nici turcii care nu au reuşit niciodată să îţi transforme teritoriul în paşalâc. Toate marile înfrângeri s-au bazat pe trădare. NIMENI NU A REUŞIT SĂ TE SUPUNĂ CÂT AI FOST UNIT. De ce te laşi dezbinat ?Ai fost scut creştinătăţii, când întreaga Europă tremura de teama islamului.

Sângele tău a salvat Europa iar românul Iancu de Hunedoara a salvat Viena şi întreaga Europa de furia semilunii. Acum, tu popor de salvatori ai creştinismului, eşti tratat ca un paria. Când îţi vei revendica drepturile ?Din tine au apărut: Eminescu, Enescu, Brâncuşi, Gogu Constantinescu, Vuia, Vlaicu, Coandă, Petrache Poenaru, Nicolae Teclu, Spiru Haret, Herman Oberth, Conrad Haas. Dar ce păcat, cei mai mulţi şi-au pus minţile sclipitoare în slujba altor ţări pentru că acasă nu i-a ascultat nimeni. De ce ai lăsat să se întâmple asta? Astăzi, popor român pentru tine se rescrie istoria. Cum vrei să se facă asta ? Cum vrei să te vadă cei ce îţi vor urma ?

- Astăzi, ca şi pe vremea fanarioţilor, domnitorul şi divăniţii nu au nici o legătură cu tine. Sunt străini de interesele şi dorinţele tale tot ce doresc este să stea cât mai mult în funcţie şi să câştige cât mai mult. - Tu taci; -
- Astăzi , ca şi pe vremea cuceririi romane, bogăţiile tării, aceleaşi mine de aur, argint sare, mierea acestui pământ sunt exploatate de alţii cu braţele tale şi se duc pentru a umple visteriile străinilor de neam. - Tu taci; -
- Astăzi, ca şi pe vremea asupririi austro – ungare, drepturile românilor sunt călcate în picioare, iar cei puţini fac legea pentru cei mulţi. - Tu taci; -
- Astăzi, ca şi în vremuri de restrişte, românii pleacă din ţară, să muncească, sau să îşi vândă inteligenţa pentru că ţara lor nu are nevoie de ei. Câţi dintre ei sunt viitorii Brâncuşi, Coandă, Conrad Haas, te-ai gândit la asta ? Conducătorii acestei ţări au nevoie de slujbaşi proşti, lipsiţi de educaţie, lipsiţi de caracter, lipsiţi de voinţă, lipsiţi de coloană vertebrală, ca să îi poată îndoi şi face figurine de plastilină din ei. - Tu taci; -
- Astăzi, ca şi pe vremea bolşevismului, la mare preţ sunt trădătorii, linguşitorii, vânzătorii de neam şi conştiinţă, traseiştii politici, gata să calce pe cadavre pentru a parveni şi a îşi păstra privilegiile. - Tu taci; -
- Astăzi, parlamentul şi guvernul ţării, divăniţii de azi, arendează pământurile şi întreprinderile “nerentabile “ la indicaţiile unor străini de neam cărora le cântă osanale, unor arendaşi străini, spunând că asta se numeşte privatizare. Pentru aceste arende, ei primesc peşcheşul iar ţara rămâne pe butuci. - Tu taci; -
- Astăzi, urmele civilizaţiei străbunilor voştri sunt şterse pentru ca fiii tăi să nu mai ştie niciodată cum au apărut ei pe acest pământ, cine le sunt strămoşii şi care le sunt meritele:
1. Vechile situri arheologice sunt distruse, se construiesc şosele experimentale peste ele, Sarmisegetuza, Grădiştea, Munţii Buzăului, sunt vândute sub pretextul impulsionării turismului, unor privaţi care habar nu au că în pământul pe care îl calcă zace istoria ta încă nedescoperită. - Tu taci; -
2. Elemente din tezaurul ţării sunt trimise “ la expoziţie“ în afara ţării şi uită să se mai întoarcă, iar cei ce le-au scos nu dau nici un răspuns, se fac că au uitat de ele. - Tu taci; -
3. Arhivele tării sunt cedate printr-o lege a arhivelor străină de interesele naţionale, celor ce vor să scoată din mintea românilor ideea şi dovezile de unitate naţională. - Tu taci ; -

Slujbaşii ţării, căftăniţii vând la preţ de piatră seacă şi fier vechi bunurile realizate de tine, sub oblăduirea şefilor lor, împart banii, apoi sunt “judecaţi” de ochii lumii şi primesc pedepse cu suspendare, adică “mulţumesc, la revedere, te mai chemăm noi când avem nevoie de serviciile tale”. - Tu taci ; -
- Oştirea ţării este batjocorită, decimată, dezarmată,pusă în slujba altora, copiii tăi mor pe pământuri străine iar Hatmanul Suprem vine în faţa ta şi spune că suntem într-o mare încurcătură, vom fi nevoiţi să împrumutăm avioane străine pentru a ne asigura siguranţa aeriană, de parcă asta s-a întâmplat peste noapte şi nu este urmarea politici sale dezastruoase, de parcă nimic din ceea ce se întâmpla românului azi nu i se datorează lui. - Tu taci; -
- Dispar din instituţii ale statului arhive cu invenţii şi inovaţii de interes strategic privind cercetarea nucleară. Cei puşi să le păzească nu păţesc nimic, iar cei ce trebuie să investigheze spun că nu e nimic deosebit. - Tu taci; -
- Ţi se fură voturile iar comisia care trebuia să investigheze pe cei care au fost prinşi cu vot dublu, nu dă nici un răspuns deşi există dovezi că ai fost furat şi voinţa ta răsturnată. - Tu taci; -
- În divan, se fură la 2-3 mâini, unii chiulesc alţii se fac că lucrează, iar alţii mânuiesc legile după bunul plac, în văzul tuturor şi nu li se întâmplă nimic. -Tu taci; -
- Sistemul educaţional se reduce la bani, bani la înscriere, bani la examene, bani la absenţe, bani la promovare, bani la angajare, bani la reexaminare. Copiii tăi nu mai ştiu nici cum îi cheamă dacă nu se uită pe internet sau nu primesc un SMS. - Tu taci; -
- Dacă te îmbolnăveşti , nu ai unde să te duci, s-au închis spitalele , s-au scumpit medicamentele, trebuie să mergi dacă eşti operat cu faşele şi anestezicul de acasă, altfel mori neoperat sau deschis şi neînchis. Intri în spital pentru o unghie lovită şi ieşi cu 10 boli pe care nu le aveai la intrare. - Tu taci; -
- Un copil de 15 ani, român sportiv, este bătut de colegii de echipă maghiari, pentru că e român , chiar de Ziua Naţională a României. Nu se întâmplă nimic. Ceva mai târziu, Hocheiştii Naţionalei României, (de naţionalitate maghiară) la un meci cu selecţionata Ungariei tac când se intonează Imnul României, dar cântă cu foc imnul Ungariei şi pe cel al ŢINUTULUI SECUIESC, imn care nu avea ce căuta la o manifestare oficială. - Toţi tac. - Tu taci; -
- Guvernanţii nu fac altceva decât să te jupoaie, îţi bagă mâna în buzunar şi îţi iau banii pentru că eşti prea bogat în viziunea lor sau nu meriţi ce ai câştigat , iar ţara nu are bani. Se împrumută lăsându-te dator pe sute de ani fără să le pese ce vor face şi de unde vor plăti datoriile cei ce le vor urma. - Tu taci; -
- Duşmanii tăi, cei ce vor să te vadă dispărut pentru a îţi lua locul, îţi impun ce să mănânci, ce să bei, ce medicamente să iei, fac experimente cu tine, te folosesc drept cobai cu avizul şi ajutorul trădătorilor din fruntea ţării, care le aplică legile într-un Codex Alimentarius care te duce la pieire. - Tu taci; -
- Parlamentarii îşi votează legi speciale, se protejează împotriva judecăţii pentru hoţiile şi prostiile pe care le fac, se acoperă cu legi făcute numai pentru ei, şi fură acoperindu-se unul pe altul. - Tu taci; -
- Preşedintele ţării îşi exprimă oficial acordul de modificare a Constituţiei ţării, la cererea unor străini, care îşi urmăresc propriile interese, fără a consulta măcar parlamentul dar să mai te consulte pe tine . - Tu taci; -
- Un român plecat de acasă, descoperă peste hotare că ţara lui are de recuperat o sumă mare de bani de la alt stat. Ce fac parlamentarii români? Refuză să investigheze cazul pentru că nu vor să îi supere pe cei ce îi ţin pe jilţuri fără să le pese de interesul naţiunii trădând jurământul făcut la investire. - Tu taci; -

Asta se întâmplă astăzi, popor român, şi - Tu taci; -

Dacă ar fi ca tot ceea ce se întâmplă să se răsfrângă numai asupra ta,românul de azi, nu ţi-aş scrie un cuvânt. Te-aş lăsa să lâncezeşti, să dormi până se aşterne praful peste tine şi mătura istoriei te va scoate afară din mintea celor ce vor urma, ca pe o întâmplare neplăcută. Dar tu popor român de azi, eşti legat de cel de ieri şi de cel de mâine şi odată cu tine piere nu numai trecutul, dar şi viitorul acestui neam.

Cât o să mai taci ?
- Trezeşte-te popor român, trezeşte-te român adormit şi nu lăsa să se şteargă dintr-o trăsătură de condei tot ce ti-au lăsat părinţii, nu îţi lăsa copiii pe drumuri, sclavi ai celor ce nici nu existau pe când tu ştiai să scrii.
Acesta este mesajul nedescifrat până acum, al tăbliţelor de la Tărtăria !
Share this post / Trimite unui prieten:

vezi articolul original pe   http://gandeste.org/adevaruri/scrisoare-deschisa-poporului-roman-transmisa-de-arhimandritul-iustin-parvu/20571

http://www.topexperti.ro/experti/Victoria-Ion_5221/articole/Eu-stiu-mai-bine-pentru-ca-sunt-parintele-tau_876

V ointa

I nitiativa

C uraj

T enacitate

O ptimism

R esponsabilitate

I ntuitie

A ctiune

Ofer cosultatii on line pe topexperti.ro sau pe  skype si pe telefon

CONSULTATII ON-LINE PE SKYPE SAU PE TELEFON- pret minim 25 lei pentru 25 minute

skype :vicctoriaion

telefon:0746 181 199

Pentru consultaţiile on-line pe skype ori pe telefon  plata se face în avans, dupa confirmarea programarii, în contul bancar nr.

RO72CECEB00108RON3445388  deschis la CEC BANK, S.M.BUCURESTI.Titular cont Ion Victoria

Programarile se anuleaza de catre client cu minimum 12 ore inainte, telefonic .

Relatiile toxice

Relatiile toxice sunt acele relatii pe care le pastram din motive mai mult sau mai putin constiente.
Le pastram pentru ca...fie tinem sau credem ca tinem la acei oameni, fie credem sau ne dorim sa credem ca respectivii au nevoie de noi si nu-i putem abandona. 
Povestea ce o veti citi azi exemplifica ceea ce am expus in materialele anterioare cu privire la dependenta de altul; nevoia de a ne simti importanti; frica de singuratate, de abandon; pofte..sa.
Oricine poate intra si intretine o relatie toxica. Este de dorit sa ne eliberam rapid cand observam prima senzatie de disconfort.
Cum o putem face?
Centrandu-ne pe noi si pe nevoile noastre. Daca ma doare ceva inseamna ca eu trebuie sa vindec in mine ceea ce ma doare si asta presupune sa curm sursa suferintei mele. Relatiile dintre oameni sunt precum mersul la stomatolog cand te doare maseaua. Mergi la stomatolog si tie ti se face extractia, nu partenerului care te insoteste. Totusi in practica de zi cu zi ne amagim si vrem ca celalalt sa tina la noi, sa se schimbe de dragul relatiei si sa mergem mai departe impreuna.
Scopul unei prietenii este sa te ridice pe un alt nivel, nu sa te coboare.
 Atunci cand te tine pe loc sau mai rau, te incarca si iti produce suferinte,  iti recomand sa privesti in jur si sa recunosti cu onestitate ca te invartesti in acelasi tip de relatii cu protagonisti diferiti, deznodamantul fiind acelasi.
Invata-ti lectia, altfel peste 20 de ani te vei plange ca oamenii au profitat de tine intreaga viata sau ca viata ta este un infern din pricina celor care nu te inteleg. Perpetuarea acestui tip de relatii poate conduce la depresii si chiar la suicid.
Si acum povestea ce are ca protagoniste 2 femei, doua prietene (una bruneta, cu forme rotunde, dependenta de familia de origine,  cealalta blonda, supla, independenta financiar). Niciuna nu are o relatie stabila cu un partener.
Prima, pe care o voi numi Desiree, avand  semnificatia   „mult-dorita” , are 28 de ani, este mereu flamanda, mereu pofticioasa si are un usor exces ponderal. Desiree are 6 frati, cinci fiind mai mari decat ea.  Ca mezina a familiei s-a bucurat de toate privilegiile, atentie si iubire pana la 12 ani cand a venit pe lume inca o surioara si lumea lui Desiree s-a prabusit. De atunci Desiree cauta apreciere si iubire pretutindeni, flirteaza cu colegii, iese oricand la masa cu prietenii. Cand trebuie sa plateasca cere bani  imprumut. Ea are un job part-time si este studenta, insa banii nu-i ajung.Teoretic locuieste cu parintii si sora cea mica, practic ajunge acasa numai pentru a-si schimba hainele si pentru a dormi.
Cea de a doua, pe care o voi numi Elvira a carui semnificatie este "cea care ii ocroteste pe toti". Elvira are 38 de ani si arata de 20, are o profesie liberala care-i permite sa-si plateasca ratele la banca pentru locuinta  ce o imparte cu 2 minunate pisicute. Si Elvira provine dintr-o fraterie; avand o sora cu 3 ani mai mica, care traieste intr-o alta tara.
Ceea ce le-a intalnit pe cele doua femei se poate spune ca a fost locul de munca, dar ce le-a facut sa se apropie si sa ramana prietene dupa ce Elvira a plecat din firma sunt nevoi ce tin de ambele. Modele sociale foarte la moda ca  :”sa iesi la masa cu prietenii” sau la cumparaturi „ ca fetele” cat si „nevoia de altul” le-a tinut impreuna o vreme.
 Elvira este destul de mobila si asta face ca ea sa se vada si cu alti oameni, in timp ce Desiree cere exclusivitate si timp.
Elvira este prietenoasa, Desiree este pretioasa,  ambele sunt  in cautarea unui partener de sex opus.
Cea care gaseste prima este evident Elvira, doar ca nu se poate abtine sa nu-i prezinte prietenei ei ultima noutate si de fiecare data ramane cu buza umflata. Desiree nu pierde ocazia si se interpune intre cei doi. Mult timp Elvira si-a spus „nu a fost sa fie” si s-a dat deoparte, avand de fiecare data ingaduinta pentru prietena ei.
Credeti ca Desiree a depasit faza de flirt? Nu ! A revenit la prietena ei povestind ce urat s-a purtat X cu ea si ca totul s-a datorat abandonarii ei de catre Elvira.
Treptat Elvira a inceput sa acumuleze tensiuni, dar nu reuseste sa-i comunice prietenei ei ce simte si cum simte. Convinsa ca-i poate anticipa corect reactiile lui Desiree,  Elvira   refuza o discutie  chiar cu riscul de a impinge relatia pe marginea prapastiei .
Desiree este la randul ei suparata si-i recomanda Elvirei sa-si rezolve problemele. Cele doua femei se vad mai rar intru-cat Elvira propune de fiecare data ca loc de intalnire un spatiu public.
Singuratatea si disponibilitatea le-a unit pe protagonistele povestii pentru un timp. Lipsa de maturitate emotionala le impiedica pe cele doua femei sa aiba o relatie asertiva de tip adult-adult.
De unde credeti ca vine aceasta imaturitate emotionala?
Ce anume nevoi (nesatisfacute in istoria de viata) le mentin pe cele doua in relatie?
Va recunoasteti in aceasta poveste?



vicctoriaion.psihologulmeu: Avantajele consilierii psihologice online:
V-aţi întrebat de multe ori "Unde să găsesc -acum şi aici- un psiholog?", "Cum să ajung la psiholog când lucrez de dimineaţa până seara?". ...

Într-o societate dinamică în care relaţiile se construiesc pe Facebook sau pe alte reţele de socializare, în care angajările se fac pe site-uri dedicate, iar afacerile se fac pe internet, nu văd de ce soluţia cea mai modernă de rezolvare a conflictelor (interioare, relaţionale), consilierea psihologică online, nu ar putea fi, de asemenea, tendinţa societăţii moderne în care trăim.

Cel mai adesea sunt online . Intraţi şi întrebaţi-mă direct cum vă pot ajuta.

Pentru mine contează nevoile dumneavoastră. Mă puteţi găsi aici:

http://www.topexperti.ro/experti/Victoria-Ion_5221.

telefon 0746181199

vicctoriaion.psihologulmeu: Avantajele consilierii psihologice online

vicctoriaion.psihologulmeu: Avantajele consilierii psihologice online:
V-aţi întrebat de multe ori "Unde să găsesc -acum şi aici- un psiholog?", "Cum să ajung la psiholog când lucrez de dimineaţa până seara?". ...

Într-o societate dinamică în care relaţiile se construiesc pe Facebook sau pe alte reţele de socializare, în care angajările se fac pe site-uri dedicate, iar afacerile se fac pe internet, nu văd de ce soluţia cea mai modernă de rezolvare a conflictelor (interioare, relaţionale), consilierea psihologică online, nu ar putea fi, de asemenea, tendinţa societăţii moderne în care trăim.

Cel mai adesea sunt online . Intraţi şi întrebaţi-mă direct cum vă pot ajuta.

Pentru mine contează nevoile dumneavoastră. Mă puteţi găsi aici:

http://www.topexperti.ro/experti/Victoria-Ion_5221.

telefon 0746181199

Avantajele consilierii psihologice online

V-aţi întrebat de multe ori "Unde să găsesc -acum şi aici- un psiholog?", "Cum să ajung la psiholog când lucrez de dimineaţa până seara?". Sau poate v-aţi frământat în privinţa preţurilor.

topexperti.ro vine în întâmpinarea nevoilor dumneavoastră

De ce aţi alege consilierea online ?

Pentru tot ceea ce vă oferă; şi anume:

1. Costuri modeste

Consilierea psihologică ONLINE este mai puţin costisitoare decât cea furnizată în cabinet, aflându-se practic la jumatate de preţ faţă de o consiliere de tip clasic în cabinet.

2. Accesibilitate

Serviciul de consiliere psihologica online topexperti.ro este oricand deschis.

Aveţi libertatea să alegeţi momentul în care doriţi/puteţi să participaţi!

3.Eliminaţi tracul asociat unei întâlniri faţă în faţă!
4. Aveţi posibilitatea de a reflecta mai profund asupra întrebărilor şi răspunsurilor, putându-le trimite consilierului în momentul în care credeţi că ele exprimă cu adevărat ceea ce simţiţi ,trăiţi ori gândiţi. Creşte astfel eficienţa comunicării în procesul de sfătuire.
5. Uneori se poate întâmpla ca anumite lucruri să fie mai uşor exprimate în scris decât verbalizate într-o relaţie directă cu un     specialist.
7. Anonimat. Fiecare dintre noi putem avea reţineri în a vorbi despre noi înşine fie când este vorba de persoane străine, fie când este vorba de ceea ce ne frământă şi nu ne dă pace, fie când avem nevoie de ajutor şi întâmpinăm greutăţi în a solicita acest ajutor. Prin urmare consilierea ONLINE vă poate oferi acest cadru în care vă puteţi exprima, în care puteţi fi liber(ă) fără să vă îngrijoraţi la gândul de a fi judecat(ă), etichetat(ă) sau greşit   înţeles înţeleasă.
8. Intimitate. Când vorbim de intimitate, vorbim de încredere, respect, acceptare şi mai ales înţelegere faţă de dumneavoastră ca persoană unică şi  specială.
 9. Se adresează atât persoanelor care locuiesc în alte localităţi , cât  şi persoanelor care au dificultăţi în a se deplasa sau  călători. Nu mai trebuie să cheltuiţi timp şi bani pe deplasare.

Pentru mine contează nevoile dumneavoastră. Mă puteţi găsi aici:

  http://www.topexperti.ro/experti/Victoria-Ion_5221.

Într-o societate dinamică în care relaţiile se construiesc pe Facebook sau pe alte reţele de socializare, în care angajările se fac pe site-uri dedicate, iar afacerile se fac pe internet, nu văd de ce soluţia cea mai modernă de rezolvare a conflictelor (interioare, relaţionale), consilierea psihologică online, nu ar putea fi, de asemenea, tendinţa societăţii moderne în care trăim.

Cel mai adesea sunt online . Intraţi şi întrebaţi-mă direct cum vă pot ajuta.

Iubeste-te pe tine insuti

http://www.theschoolforgods.com/en/content/Love_yourself_inside/
( Traducere)Iubeste-te in interior
Un om obisnuit numai aparent se iubeste pe el insusi si isi doreste sanatate, prosperitate si bunastare. Daca ar putea observa si cunoaste sinele sau interior, el ar auzi inauntrul sau o continua incantatie de ganduri negative si de griji, un recital de  rugaciuni pentru nenorociri, in asteptarea unor evenimente teribile, probabile sau improbabile.

Auto-sabotajul

Auto-sabotajul este efectul unei psihologii fragmentate care la majoritatea oamenilor se manifesta printr-un sentiment de vinovatie si un sentiment constant de incertitudine si esec; omul devine victima cantecului de durere pe care il canta in interiorul sau precum si a fluxului de imaginatie negativa si ganduri distructive cu ecou neintrerupt din interior.
Oamenii traiesc prea des si prea mult timp in afara lor, pierduti in identificarea cu lumea si astfel maresc distanta fata de partea adevarata din ei insisi. Angoasa pe care o simtiti este semnalul cel mai de incredere  ca ati uitat - hipnotizati de imaginatia lumii ca o realitate separata exterioara voua.
Ca o consecinta, un om obisnuit se gandeste in secret la moartea sa ca solutie la toate problemele, si inconstient incearca sa accelereze plecarea sa fizica. Homo sapiens s-a redus la o specie sinucigasa gasind in droguri, alcool, fumat, dieta nesanatoasa, si mai presus de toate in emotiile negative, un meniu inspaimantator sau lista de optiuni pentru  propria eliminare. Daca am incerca sa-i oprim si sa ne opunem proiectului lor mortal, ei nu ne-ar vedea ca salvatori sau binefacatori. Dimpotriva, o astfel de incercare ne-ar transforma in dusmani de moarte, si in final si-ar amana numai auto-sabotajul. "Scoala zeilor".

Iubeste-te

Remediul este: iubeste-te in interior; iubeste-te in interior neincetat. Aceasta inseamna sa fii in contact cu partea ta cea mai reala. Aceasta inseamna sa realizezi si sa traiesti o stare de victorie, de gratie si de intelegere - o stare de inocenta. Acest cuvant provine din radacina latina innocent, ceea ce inseamna "sa nu + ranesti". Prin urmare, inocent in sensul sau adevarat,  este acea calitate a unui om de a nu-si face rau sie insusi, care nu este devotat ocupatiei planetare favorite de auto-sabotaj.
Pentru oamenii nepregatiti, iubirea de sine in interior arata ca o situatie destul de plictisitoare, in care se pare ca nu se intampla nimic si emotia lipseste, in raport cu starea de neliniste si de permanent vacarm in care traiesc oamenii obisnuiti. Pentru un om care, cu toate acestea, ramane lucid si ferm in iubirea pentru el insusi in interior, totul este punctual, si chiar si confuzia unei lumi in anarhie unde totul este aparent in revolta si incearca sa scape de integrarea sa intr-o unitate - pare a fi o miscare de fuziune, spre un nivel mai inalt de integritate.

Opriti-va din a va face rau singuri

Majoritatea oamenilor cred ca lumea asa cum este nu functioneaza si nu poate merge inainte fara interventia lor, si astfel ei incearca sa aduca solutii celorlalti, crezand ca le pot rezolva problemele si vindeca bolile. Vanitatea lor ii face sa creada ca ei insisi sunt vindecati si sunt gata sa-i ajute pe altii. In realitate, cine nu a invins minciuna de sine, acela care nu este constient de auto-sabotajul care continuu merge cu sine, nu poate face nimic pentru nimeni. In realitate, singurul lucru pe care il puteti face cu adevarat pentru a ajuta lumea este acela de a va trezi din cosmarul dumneavoastra si de a va opri din a va face rau singuri. Ne intalnim cu un cersetor si ne simtim obligati sa-l ajutam, sau pe oricine este in nevoie, datorita fricii noastre inconstiente, ca ne-am putea afla vreodata in aceasta situatie si in speranta ca vom gasi ajutor. Cu toate acestea, frica noastra creeaza obiectul fricii noastre. In timp ce va ganditi la aceasta eventualitate deja pregatiti terenul pentru ca  acest lucru sa se intample. Gandul tau simplu te-a pus deja acolo. In momentul in care ii acorzi ajutor, te afli deja in zdrente si cersesti in locul lui. Iti spui tie insuti, "Eu nu voi fi niciodata in aceasta stare de nevoie!".

In spatele perdelei de fum a filantropiei

Sa ne deschidem ochii pentru ce se ascunde in spatele falsului altruism si majoritatea formelor de caritate, stimulat de catre institutiile care traiesc pe seama sentimentului de vinovatie al oamenilor. Majoritatea organizatiilor umanitare exista doar pentru a se perpetua. Ele se specializeaza in obtinerea de fonduri si in colectarea resurselor pe care apoi le folosesc gresit si le risipesc, abia reusind sa se sprijine pe ele insele. Daca ridicati perdeaua de fum care acopera filantropia in orice forma a sa, este posibil sa descoperiti ca in spatele sufragetelor si Armatei Salvarii, in spatele ajutorului medical si farmaceutic si de distributie a produselor alimentare, se ascunde cea mai atroce crima organizata si cele mai grave acte impotriva omului. In realitate ajutorul creeaza nevoia de ajutor intr-un cerc vicios fara sfarsit. In fiecare zi, armata umanitaristilor, altruistilor si filantropilor creste, si toate relele cu care pretind ca se lupta se extind si devin mai acute. Saracia si foametea nu au fost niciodata atat de larg raspandite ca acum. Lucrand la efecte si nu la combaterea cauzei, se hranesc numai pe ei insisi si buzunarele si vanitatea lor. Saracia este o boala mentala. Moartea este doar in inima noastra. Daca am putea recunoaste acest lucru, ne-ar revolutiona conceptul de caritate. Numai "un vis" ar putea schimba saracia in prosperitate, si dificultatile in intelegere. Un om, o corporatie, o natiune care viseaza nu este niciodata saraca - nu poate fi niciodata saraca. Cel care a invins minciuna si auto-sabotajul in el insusi, cel care se iubeste pe sine in interior, nu are nevoie de a cauta niciun ajutor extern. El este solutia si are puterea de a face pentru el insusi, si prin aceasta, pentru lume si pentru altii.

Lumea are nevoie de schimbarea ta

Ganditi-va cat de multe vulgaritate si resturi emotionale se elimina prin aceasta realizare. Vinovatia, constiinta victimei, si falsa dragoste pentru ceilalti sunt toate spulberate dintr-o data, impreuna cu toate organizatiile filantropice si organizatiile umanitare fondate pe fals altruism.

Lumea nu are nevoie de ajutorul tau, dar cu disperare are nevoie de schimbarea ta.

Credeti ca acest lucru ne face cinici si rai? O persoana care se iubeste pe sine in interior nu poate fi cinica sau rautacioasa fata de ceilalti. Cand ati castigat in interior, sunteti vindecarea a tot si toate. Facand-o pentru tine, prin inocenta ta,  aduci  cel mai mare ajutor lumii.
Iubindu-va pe voi insiva este singurul lucru de facut, si singura activitate pentru a depasi fragmentarea interioara, aceasta este singura modalitate de a recastiga unitatea noastra. Iubirea in interior reprezinta fuziunea intr-o singura entitate a tuturor particulelor de Fiinta imprastiate. Noi numim aceasta realizare Integritate.

Furnicaturile, senzatiile de vibrare

In scopul de a darui altora noi trebuie mai intai sa stim cum sa ne dam noua insine.
Pentru a da, eu trebuie sa am; ca sa am, eu trebuie sa fiu.
Acela care nu a atins o stare de intregire este un om in nevoie, este cu adevarat sarac, si nu poate da nimic la nimeni.
Cand eram copii mici obisnuiam sa ne trezim cu o senzatie de bucurie - senzatia noastra de integritate si sentimentul de a fi completi. Nimic nu lipsea. Adultii au uitat demult cum e extazul in corpul lor, dar cand incepi sa te iubesti poti simti din nou ca o furnicatura, o senzatie de vibrare sub piele. Un lider stie ca el trebuie sa astepte acest semnal fizic inainte de orice decizie care o face, si inainte de orice actiune pe care o face. Un lider stie legea de aur a economiei: eu am pentru ca eu dau, eu dau pentru ca eu sunt. Daruirea este mai presus de toata auto-daruirea - daruirea de a fi. Dau ceea ce sunt. Prin iubirea de sine, se castiga puterea de a da altora ceea ce conteaza cu adevarat si ceea ce au cu adevarat nevoie: lipsa fricii, curajul, angajamentul si sentimentul de siguranta.